上法缩身收腹岂无因,一朝得势无逃门。莫道形疾肖猿猱,苍鹘抟风更断魂。上法为交手法必用,其犹将军之识兵事,必明顺逆险阻,而后战胜攻取。顾其用心之要何在?曰抢位、抢中,二法明,则上法尽矣。所谓抢者,占右进左,占左进右也;所谓抢中者,守我之中,抢敌背势中线也,如此则敌不能率然应吾之精锐,而其要害曲折将次第受我扼制已。进法意在拳先起无痕,腾踏不移身自稳。爱惜驽骀敛足早,不加雕琢方通神。六势精熟而后变出六进,为交手之法关键,各势打法皆尔。自头、自足、自肩、自胯、自肘、自膝、自足,无一处不轻灵坚锐,尤一处不沉着畅顺,通体贯串而无丝毫障碍,自能百尺竿头更进一步,不用以至虚行至实,而进敌之妙,殊途同归当未可量也。此乃古贤所传,关胜败之运,作战之辈万不可忽也。顾法险地多心非误云,内变常振聊庇身。虑微欲少防自简,胜势须收称最珍。此法不在使敌目骇神夺,魂碎魄迷,其过人之行偏胜独长之处在于使敌不能从容如意,伸缩莫不唯吾命是从也。切不可卖弄纤巧,或执拗模棱,当顾则顾,既顺必打,如此庶不致有误也。截法浩气蕴五内,慎与危机会。凛凛抱绝识,敌到百事废。曩尝观拳之善为截法者,若肘截,若膝截……皆取其自然,而不可以强行之。截法须以胆力以助其势,视起落、开合,顺打为一体,然后可无虞也。要贵操术者能知放机,则敌之变化,真伪亦明矣。动法敛手果股伺敌颜,一朝得机履深险。胁肩反趋走门下,每欲动焉心肃然。动法独为卓绝,盖其机一发可旋收,动之不可轻也,动乃三同九转之意,分别节次之谓。三回者。起回、追回、随回也,名曰以无形之意接彼有形之表;九转者,头、肩、肘、手、胯、腹、膝、足、臀、九锋由三回相因随转也,愈转愈灵,乃动气至之理。阴阳相搏,名曰动,“吉凶悔吝生乎动”,此乃古人进求审机实学最重之法。开法常存冰渊惴惴心,畏祸敛抑自省身。能硬能软合时宜,戒骄妙在守谦谨。古人立法一片苦心,故万举万当,未尝好奇作异,如开法之没必本慎也。夫拳智未开,难逞吾拳用武之谋,软硬俱弊,则难为吾势机械变诈之法。故开法欲竟全功,七拳虚实之变须无微不烛,方能拳意所及“金右为开”也。追法异哉混沌机,气象骇群愚。心意尊老大,真形随疾徐。得陇望蜀,必造其极!驰骋不可抑遏,转索无常即古之拳家所谓追法之实施方针也。追法不明不足以临阵破敌,即变意亦无可议也。故追法为吾侪最宜解决之大法也。