谈拳论剑 — 中国心意拳学术浅析-心意拳头条 谈拳论剑 — 中国心意拳学术浅析-心意拳头条 谈拳论剑 — 中国心意拳学术浅析-心意拳头条

中国文化,源远流长,传统武术,博大精深,心意拳作为我国优秀的民族传统文化瑰宝之一,千百年来,以其独特的内涵与魅力,独树一帜,享誉武林。纵观心意拳的传承与发展过程中,无不折射出中华民族传统文化的精神与价值。心意拳发展至今,并不单纯是一门传统体育文化,而是蕴含了中华传统诸家文化与传统道德文化的精华。心意拳的学术体系集佛、道、儒、兵诸家文化与爱国主义、英雄主义为一身,合修身养性、技击格斗、保家卫国于一体。因此,心意拳是一项具有鲜明的中国传统文化特色的民族传统体育学术。

心意拳具有鲜明的地域文化特色,心意拳的修炼无不体现着中国传统佛家、道家、儒家、兵家等诸家文化的精华。一:心意拳在心性修炼上,堪破生死之关,超脱恐怖之域,培养舍生忘死的大无畏精神。在生活中,静如处子,慈悲平和。在实战中,动如猛虎,刚猛凌厉,无不体现出佛家文化的明心见性,除魔卫道的特点。二:心意拳在内劲修炼中,身体的一静一动、内束外展、一松一紧、储劲发力,无不体现着道家的阴阳变化特点。心意拳的内功修炼,大小周天运行,丹田运转之术,无不体现着道家文化的玄妙无穷之能。三:心意拳的创始人,南宋名将岳飞将军,在家庭中,孝敬父母。在学艺中,尊师重道。在国家危难关头,尽忠报国,体现出爱国主义情操。在民族危亡时候,挺身而出,呈现出民族主义精神。在疆场上,奋勇杀敌,建功立业,闪现出英雄主义光辉。从岳飞将军的身上,无不体现着传统儒家仁、义、礼、智、信的道德文化。四:心意拳的技术,无论拳术与器械,均动作干脆,刚劲有力,一招一式,精简实用,练习中,从心念到拳脚,均以实战取胜为主导思想,以练为战,练以致用,将修炼者的念头通过身体瞬间的表达出来,以达到快速制敌的目的,无不体现着兵家文化的实用第一、瞬间致胜的实战特点。

心意拳具有其宝贵的精神文化,一门拳术如果没有精神,其传人就没有灵魂,就不会有人练习,更谈不上传承下来。心意拳的宝贵之处,就是其具有的英雄主义、爱国主义、实用主义。一:心意拳就是英雄拳,心意拳的创始人千古名将岳飞将军,武艺高强,在抵抗外敌入侵的战争中,战功赫赫,名传千古,历代号称“武圣”,因此,岳飞将军是英雄主义精神的完美化身。二:心意拳也是爱国拳,南宋著名爱国将领岳飞将军,为了国家民族的解放事业,不畏强敌内奸,收复失地,捍卫国家的尊严,立下不朽的功勋,万世流芳,因此,岳飞将军也是爱国主义精神的千古榜样。三:心意拳更是实战拳,心意拳是岳飞将军创立于生死拼杀的疆场,完全以实战为主,没有任何花架子,金国朝野的感慨:“撼山易,撼岳家军难”,不只是对岳家军精神的敬佩,更是对岳家军战斗力的一种无奈的认可,因此,岳飞将军创造的心意拳更是传统实战武艺流派的楷模。

心意拳风格独特,具有独具特色的技术内涵。任何拳术如果没有核心技术,就不具备学术价值,不会有人练习,更谈不上在社会上流传。心意拳的修炼讲究“内炼精气神,外炼手眼身”。内炼精气神,乃内养心性,精满、气足、神宁,则心神旺盛,百邪不侵,身心安宁。外炼手眼身,乃外炼诸身,手轻、眼明、身灵,则身轻体健、百病莫入,身心健康。心意拳的技术讲究内外六合,“内三合(心与意合、意与气合、气与力合),外三合(手与脚合、肩胯与合、肘与膝合)”。内三合是修炼人体精神气血,激发潜能,转化为内在的能量。外三合是修炼人体的四肢八体的协调统一配合功能。心意拳有其独特的技术内涵,在演练中,内外合一,一身含五劲(踩、扑、裹、束、决),五劲合一(脚下的踩劲,向前的扑劲,身体的裹劲、内在的束劲,劲力的决放),结合一式含六艺(鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声),六艺上身,达到心动、念起,意动、神随,身追,力发之状态。人体的内在潜能经过身体的协调配合瞬间爆发出来,将自己的心意瞬间表达出来,产生极大的技击威力。心意拳之所以传承千年,必有其显著的技术核心,也是心意拳享誉武林的独特之处。

心意拳流传千年,其学术体系具有良好的社会作用与普世价值,心意拳的动作简单、没有高难度的动作要求,不分年龄大小,老少皆宜,通过拳术器械,可以强壮筋骨、锻炼体魄。通过劲力的调整,身形的转换,可以调和脏腑,畅通气血。通过内功的修炼,可以锻炼心志,修身养性,具备一定的健身价值。心意拳的技术精炼、神形兼备,一招一式,攻防合一。在实战中,胆大无畏,刚猛脆快,当场不让步,举手不留情,没有任何花架子,一切从实战出发,具备高效的技击价值。通过心意拳的修炼,身体健康,精神充实,心灵安宁、内外和谐。个人会拥有健康的身体,良好的心态,正义的能量、抗暴的能力,会引领社会风气,并产生正信的力量与良好的道德作用,这也是心意拳有益于社会的核心价值之所在。(作者:李世文:十三太保武艺传人、河南心意拳术传人。)