戴氏心意拳“四把”精义     戴先师独以“蹲丹田”贯穿四把起始,而别著拳经说明“乾坤合一而太和之道”。揣其用意,欲取“习用不二”之悟,双修武道,成至寿之身也。彼言引气法、用气诀、周天法、得真法、游艺…
心意拳16處練法1, 一寸之法:寸是步也,步要急快,成其寸也。我們知道,寸勁是武術中一種勁法,心意拳當然也有。這裏的“一寸之法”並不是純地指“寸是步”,而是指心意拳的寸步和寸步和寸勁。心意拳的寸步,這…
心意拳是真正的太极拳 作者 张源侠  发表时间,12/27/05  网友糊里糊涂问: 网上有位叫北斗的评列出当今网上武林四大名嘴:廖白、萝卜酒、张大侠,北斗。北斗是练太极的,他说大侠您的心意拳原理和他…
十易寒暑成大器 你可曾听说过这样一个人,一条四五米宽的河流,在没有任何外力的情况下,他一纵身就能跳到对岸;他闪电般平地跃起,用手指夹住枝头鸣叫的鸟雀;他出拳一击致命,对手还没看清招数就被秒杀;行商走镖…
上法 缩身收腹岂无因,一朝得势无逃门。莫道形疾肖猿猱,苍鹘抟风更断魂。 上法为交手法必用,其犹将军之识兵事,必明顺逆险阻,而后战胜攻取。顾其用心之要何在?曰抢位、抢中,二法明,则上法尽矣。所谓抢者,占…
卢式心意拳,俗称“上海十大形”或“上海派心意拳”,现今普陀区境内著名的传统体育项目,在上海武术中颇具代表性。在普陀区逐步形成,在上海市发展壮大,深受沪上百姓喜爱的功夫,是上海武术文化的优秀代表。   …
歌曰:疾风遮日月,一手撩云斜。金龙惊现爪,寸肘点人穴。撩手单把的练习方法,一般分上撩手、下撩手、左撩手、右撩手、反撩手和甩抛撩手,各撩手中又有侧重,今略介绍一二。一、撩手单把的练法1.右撩手单把阳式起…
河南周口/买西山 买勇心意六合拳中凡是绝打或狠打狠击的动作,一般都叫“斩”,如提膝斩、截斩等。这里所说的斩手单把是指捷斩,就是快速斩打的意思。捷斩一般指破解扫堂腿的提膝斩,再加上单把,就是提膝斩手单把…
河南周口/买西山买 勇歌曰:落错顺手欲牵羊,彼觉被动意回藏。抽手不及无路走,借势一掌到南洋。顿手单把用于迎接中下部的进攻(如下勾拳),但不用于迎接脚的袭击。顿手,是被擒拿、被捉住的手的反击动作,这种行…
文/宗 海心意六合拳“十大真形”中有许多散手技法,这些技法既可独立应用,亦可以进行组合,通过多角度、多方位的连接来攻击对手。心意六合拳散手在实战应用时要求势势相连,顺势发力。整个散手组合必须是在前一势…
文/胡刚众所周知,河南心意拳占中国心意拳的半壁河山,它以独特的方式继承了姬氏武学的精华。长期以来,一直广为学界所知的最早著作是宝鼎先生于民国二十五年出版的《形意拳谱》以及其后传人整理的卢嵩高先生的《河…
文/马琳璋龙游水中如同鲸,翻江倒海破浪行。冲空翻跃身腾起,搜骨之法最为能。龙形属阴搜骨能,左右跃步用其功。两手穿花加起落,两腿抽搜要贯通。1?郾轻步站【盘练】练习开始,身体自然站立,全身放松,松静自然…
谈起心意拳上篇说过,各地练法俱多不可胜数,为什么这样呢?大的方面人所共知形意拳心意拳出自一个始祖,心意拳和形意拳区别,形意拳的变化核心是五行拳,在五行的基础上产生了龙,虎,猴,马,蛇,鸡,燕,鹞,鼍,…
心意太极拳是从心意拳中演化出来的一种拳术,其中难免有心意拳的形体痕迹与精、气、神在内。心意太极拳有三趟,头趟炼气、二趟炼精、三趟炼神。(本刊2007年第3期至第5期登载了《心意太极拳》一文,介绍了心意…
2003年春天,日本人安藤直哉专程到辽宁电视台来访问我。安藤直哉自称是戴魁先师的传人,是任大华和王映海的弟子,于是我与他比较了丹田功的蹲、搬、射和钻、裹、剪三拳及五行拳。确认是同门,我才与他做进一步切…

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