卢式心意拳,俗称“上海十大形”或“上海派心意拳”,现今普陀区境内著名的传统体育项目,在上海武术中颇具代表性。在普陀区逐步形成,在上海市发展壮大,深受沪上百姓喜爱的功夫,是上海武术文化的优秀代表。   …
歌曰:疾风遮日月,一手撩云斜。金龙惊现爪,寸肘点人穴。撩手单把的练习方法,一般分上撩手、下撩手、左撩手、右撩手、反撩手和甩抛撩手,各撩手中又有侧重,今略介绍一二。一、撩手单把的练法1.右撩手单把阳式起…
河南周口/买西山 买勇心意六合拳中凡是绝打或狠打狠击的动作,一般都叫“斩”,如提膝斩、截斩等。这里所说的斩手单把是指捷斩,就是快速斩打的意思。捷斩一般指破解扫堂腿的提膝斩,再加上单把,就是提膝斩手单把…
河南周口/买西山买 勇歌曰:落错顺手欲牵羊,彼觉被动意回藏。抽手不及无路走,借势一掌到南洋。顿手单把用于迎接中下部的进攻(如下勾拳),但不用于迎接脚的袭击。顿手,是被擒拿、被捉住的手的反击动作,这种行…
文/宗 海心意六合拳“十大真形”中有许多散手技法,这些技法既可独立应用,亦可以进行组合,通过多角度、多方位的连接来攻击对手。心意六合拳散手在实战应用时要求势势相连,顺势发力。整个散手组合必须是在前一势…

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