文/马琳璋龙游水中如同鲸,翻江倒海破浪行。冲空翻跃身腾起,搜骨之法最为能。龙形属阴搜骨能,左右跃步用其功。两手穿花加起落,两腿抽搜要贯通。1?郾轻步站【盘练】练习开始,身体自然站立,全身放松,松静自然…
心意太极拳是从心意拳中演化出来的一种拳术,其中难免有心意拳的形体痕迹与精、气、神在内。心意太极拳有三趟,头趟炼气、二趟炼精、三趟炼神。(本刊2007年第3期至第5期登载了《心意太极拳》一文,介绍了心意…
心意拳的劲法练习有多种,但不外有向前与向后击打、向上和向下击打的练习,还有向左与向右击打等对称找劲发力的练习。如“恨天无把”、“恨地无环”等二把劲意的练习是心意拳的“上与下”的对称劲力的练习,这里介绍…
安徽  马琳璋心意拳是一个实战性能很强的拳种。同时,心意拳实战也很注重“内气”和“气势”的运用,此点在《心意拳谱》中多有描述,从中也可看出“气”在心意拳实战中的重要作用。“蛰龙未起雷先动,风吹大树百枝…
江苏  张国祥心意六合拳是一优秀的武术拳种,按地域划分有河南心意六合拳、山西戴氏心意拳、上海卢氏心意拳和安徽宋门心意六合拳四大区域,他们流派不同,各有特色。心意六合拳从最初创立到现在已经有三百多年的历…
其实战诀:手眼身法步,轻灵巧妙猛,快打狠攻,乱而取之。    一、头。头领起,下颏内收,如公鸡打斗时昂头,如猎豹搜寻猎物时头领起,体现出一股精气神。  练法:1.闭眼,头自左向右旋转16次,自右向左旋…
宋国宾先生,生于1882年,卒于1960年,享年78岁,河南省周口市德化街人。其父精于金银打造技术,开了两个银匠炉,在当时社会中也称得上富裕家庭。  “穷文富武”,在那荒乱之年,为了防身健体,老人都支…
一代宗师陶宝立先生系河南长垣县马道村人,居住洛阳涧西。生于1903年,卒于1994年,享年91岁。陶老先生酷爱武术,一生修真,留下谱论,传与习武君子,专心细玩,以思其理。  武势者言其理,武势者言其合…
一、练法  1、左势盘练法  起势轻步站。两手往右后划弧,左手划至右胯际后再向上翻起,擦过右肩尖,经由右腮屈肘竖肱向前撞去,立掌如佛手状,虎口向前,五指自然揸开上顶,掌心内涵向里。右手也在右胸部划圆,…
安微 张宗球 马琳璋《心意六合拳谱》中有歌诀日:“云从龙兮又从风,乘云腾雾游天空;忽然缩骨节节通,身小可如绣花针。”中华民族是龙的传人,心意六合拳中有龙形。其实,龙无真形,它只是传说中的动物。但是,传…
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