搓把

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戴氏心意拳兵器功法的修炼和徒手拳一样都要从基本功开始。兵器功法的讲义与手拳的理法是一致的。徒手拳是通过蹲猴势严格的、系统的训练,使丹田磨练出内劲发放到梢节,以达其用。兵器的修炼则必须在徒手拳修炼的基础…
浅述卢式心意六合拳之真谛 作者:蔡伯澄 卢式心意六合拳源于一代宗师——卢嵩高大师。师祖1875年7月1日出生于河南周口,回族;1961年10月1日归真于上海,享年86岁。是“周口三杰”的小师弟,最得其…

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